Ingrédients (pour 4 personnes) :
4 filets de cabillaud,
1/2 l de crème fleurette,
1/2 l de fumet de poisson,
Quelques moules et quelques crevettes,
Jeunes légumes : chou-fleur, haricots verts, poireaux, courgettes, carottes, tomates cerises, pois mangetout, navets, …
Cerfeuil, ciboulette,
Sel et poivre.
Préparation :
Eplucher tous les légumes et les cuire séparément dans de l'eau bien salée ou à la vapeur,
Egoutter et réserver les légumes au chaud,
Cuire le cabillaud dans le fumet de poisson 2 à 3 mn à petit bouillon,
Réserver les filets de cabillaud au chaud,
Filtrer le fumet au chinois et le faire réduire de moitié puis ajouter la crème,
Cuire 3 mn afin que la sauce soit nappante,
Mettre les légumes dans la sauce, chauffer et dresser sur assiette,
Décorer avec les moules, les crevettes, le cerfeuil et la ciboulette.